ফিচার

কাশ্মীরের নাম শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে ছবির মতো সাজানো গোছানো এক স্থান। চারপাশের বিশালাকার সব পাহাড়। তার ফাঁকে ফাঁকে মেঘের খেলা, সবুজ প্রকৃতি, নদীসহ বিস্ময়কর সব দৃশ্য আপনি দেখতে পাবেন সেখানে। কাশ্মীরের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করতে প্রতিবছর লাখ লাখ পর্যটক সেখানে ভিড় করেন। সেখানকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য দেখে আপনি বিস্ময়ে শিহরিত হবেন মুহূর্তেই। কাশ্মীরের ইয়োশমার্গ, সোনালগাহ, গুলমার্গ কিংবা পহেলগাম ভ্রমণ...

রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। অনেকের ক্ষেত্রেই এমনটা হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে ডায়াবেটিস শুরু হয়। আর এই শর্করার মাত্রা যদি নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারা যায় তাহলে শরীরে নানা অসুখ বাসা বাঁধে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইন মিডিয়া অনুযায়ী এবার রক্তে শর্করার মাত্রা কম রাখার প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে তুলে ধরা হলো। ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম বা শারীরিক চর্চা শরীরকে...

ডিএমপি নিউজঃ স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খান এমপি বলেন, পুলিশ বঙ্গবন্ধুর জনগণের পুলিশ হয়ে জনগণের পাশে যেতে পেরেছেন। জনগণের কাছে পুলিশ নির্ভরতা ও আস্থার জায়গা তৈরি করতে পেরেছেন। এটা ধরে রাখতে হবে।‌ মন্ত্রী আজ মঙ্গলবার (৮ নভেম্বর ২০২২ খ্রি.) রাতে প্রধান অতিথি হিসেবে রাজারবাগে বাংলাদেশ পুলিশ অডিটোরিয়ামে পুলিশ হেডকোয়ার্টার্স কোয়ার্টারলি কনফারেন্সে ঊর্ধ্বতন পুলিশ কর্মকর্তাদের সাথে মতবিনিময়কালে এ কথা বলেন। এ সময় বিশেষ...

রান্নাঘরের বিভিন্ন প্রাকৃতিক ভেষজ ও মসলা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে। তেমনই এক উপাদান হলো মেথি। সবার রান্নাঘরেই মেথি বীজ থাকে। তরকারি, আচার থেকে শুরু করে বিভিন্ন খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয় মেথি। তবে অনেকেরই হয়তো অজানা, সকালে মেথির বীজ ভেজানো পানি খালি পেটে পান করারও অনেক উপকারিতা আছে। মেথির পানিকে একটি জাদুকরী ওষুধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা ওজন কমাতে...

খাওয়ার আগে অবশ্যই আধা ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন। আম পানিতে ভিজিয়ে রাখলে শুধু ধুলা-বালুই পরিষ্কার হবে না বরং এভাবে আম খাওয়ার ৫টি বৈজ্ঞানিক কারণও আছে। অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে নিজেকে বাঁচাতে এই কৌশলে আম খেতে পারেন। চলুন তবে জেনে নিন আম খাওয়ার আগে পানিতে ভিজিয়ে রাখলে কী কী সুবিধা পাবেন- ফাইটিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি মেলে পানিতে ভিজিয়ে আম খেলে। ফাইটিক অ্যাসিড...

অফিসে ঢুকতেই বাঁকা দৃষ্টিতে তাকায় সবাই। কেউ কেউ বিরক্তিও প্রকাশ করে। এই বিরক্তির মূলে রয়েছে জুতার গন্ধ। বাজে গন্ধে দুই একজন নাকেও হাত দিয়ে বসে থাকেন। বিষয়টি নিয়ে বিব্রত হন। প্রতিদিন লজ্জার সম্মুখীন হন গন্ধের কারণে। পা ভালোমতো পরিষ্কার করেও কোনো ফল মেলে না। এ রকম জুতার বাজে গন্ধের কারণে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় অনেককেই। প্রাকৃতিক উপায়ে এই সমস্যার সমাধান...

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। খুসখুসে কাশি, সর্দি,বুকে কফ জমা লেগেই থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলেই কড়া অ্যান্টিবায়োটিক। তবে জ্বর সর্দি থেকে সুস্থ হতে প্রথমেই অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ে জ্বার সর্দির মোকাবেলা করুন। গরম পানির ভাপ: গরম পানির ভাপ অনেক উপকারী। মাথার উপর তোয়ালে চাপা দিয়ে বড় দম নিয়ে গরম পানির ভাপ নিন। দিনে...

বাবা সন্তানের মাথার ওপর বটবৃক্ষের মতো। যার স্নেহ অবারিত ধারায় শুধুই সন্তানের জন্য। বাবা মানে নির্ভরতা। বাবা নিখাদ আশ্রয়। উত্তপ্ত সূর্যের তলে সন্তানের শীতল ছায়া। বাবা মানে ভরসা।  বাবা চির আপন।বাবা হলেন বটবৃক্ষ, প্রখর রোদে সন্তানের জন্য শীতল ছায়া। আজ বিশ্ব বাবা দিবস। বিশ্বের ৫২টি দেশে জুন মাসের তৃতীয় রোববার প্রতি বছর দিবসটি পালিত হয়ে থাকে। এ বছর তৃতীয় রোববার...

দেশবাংলা ডেস্ক : বাজারে এখন উঠেছে মজাদার তরমুজ। আর গরমে স্বস্তি পেতে আইসক্রিমের তুলনা নেই। তবে ঘরেই যদি তরমুজ দিয়ে বানানো যায়, তাহলে তো আর কোনো কথাই নেই। দেখবেন সবাই তরমুজের আইসক্রিম শেষ হবে চোখের পলকে। উপকরণ- তরমুজের ছোট ছোট টুকরো ৪ কাপ, ফুল ক্রিম মিল্ক ১/২ লিটার, চিনি ৬ টেবিল চামচ, কর্নফ্লাওয়ার, ২ টেবিল চামচ, ফ্রেশ ক্রিম ১ কাপ। প্রণালি- তরমুজের কিউবগুলোকে একটি...

দেশবাংলা ডেস্ক : খাওয়া-দাওয়ায় নিয়ম মেনে চলাই কিন্তু শেষ নয়। কী খাচ্ছি আর কী খাচ্ছি না এসবও শরীর ভাল রাখার ক্ষেত্রে খুব দরকারি হয়ে পড়ে। ফল, সবজি তো সকলেই খান, কিন্তু কেবল মূল ফল বা সবজিতেই নয়, তার খোসাতেও থাকে নানা পুষ্টিগুণ। খনিজ ও ভিটামিনের চাহিদা পূরণে এগুলো নানা ভাবে কাজে আসে।রান্না হোক বা রূপচর্চা সব কাজেই আসে এই খোসা।...